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怀孕后出现妊娠水肿怎么办

来源:http://www.aibowu.cn  日期:2019-06-14

  怀孕的准妈妈常会发现除自己的身体变得臃肿之外,腿也变得粗大,穿不下以前的裤子或鞋子了,这时不一定是长胖了,有可能是发生了水肿。

  一、妊娠水肿的原因

  妊娠期水肿的发生原因,最常见的有妊娠期单纯水肿和妊娠高血压综合征(简称妊高征)。

  妊娠期单纯水肿除水肿外无其他表现,倘若随着妊娠进展,水肿不断加重,或出现血压升高、蛋白尿、贫血等,这时的水肿就不是妊娠期单纯性水肿,常常是病理性因素引起的,如妊高征、贫血等,应仔细寻找水肿的成因,积极治疗,以防病情加重,危及母子。

  妊娠期下肢水肿,怀孕后出现妊娠水肿怎么办还可能由心脏疾患引起,因此,对水肿的孕妇应注意有无心慌、气短等症状,必要时还应行心电图等辅助诊断以明确诊断,给予处理。

  二、妊娠期单纯水肿的表现

  妊娠晚期,子宫越来越大,在直立或行走活动时,巨大的子宫压迫使两下肢的静脉血回流受阻,引起静脉内压力增加,血液内液体透过静脉壁渗出到组织间隙中,造成过多液体在组织间隙内潴留,导致下肢水肿。

  孕妇下肢皮肤会紧而发亮,弹性降低,用手指按压后出现凹陷。通常水肿的程度时轻时重,由踝部开始,逐渐向上扩展到小腿、大腿、腹壁、外阴,严重的可蔓延全身,甚至伴有腹水。这种单纯因下肢静脉受阻引起的水肿,没有高血压、蛋白尿及贫血等伴发症状。经过卧床休息后减轻或消失,直立、行走后加重,因而会出现“晨轻午后重”的特点。

  妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立,注意休息,休息时抬高双腿有助于消肿,夜间睡眠时应取侧卧位,避免子宫压迫下腔静脉,也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证 入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物,因为这类食物含有丰富的优质蛋白质,可以补充血浆的蛋白含量,维持血浆正常的渗透压;贫血的孕妇每周还要注意进食2~3次动物肝脏以补充铁元素。此外,准妈妈不能贪吃口味重的饮食,要注意适当控制食盐的 入。

  三、温馨提示

  鸭肉有清热凉血、祛病健身的功效,常吃可利尿消肿,对于妊娠水肿有一定的帮助。准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果,就可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,因为蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,有利于减轻妊娠水肿的症状。有些食物如冬瓜、西瓜、荸荠、绿豆,都有利尿消肿的功效,经常食用能起到改善妊娠水肿的作用。